お腹周りをスッキリさせてクビレをつくる
おなか、とくにウエストをくびれさせたいってな要望があります。（
その他要望があればご連絡下さい）
お腹がでてればその部分をマッサージするのが、基本です。
でも、やり方によっては、逆効果になるので、順番を守って頂きたいです。
図を参考に、内側から回すようにして、外に向ける！ これが基本。
お腹の場合は、肉が逃げ場を失っていますので、外に向けて、最後はアンダーバストに、持ってくるイメージでやると良いかと思います。
お風呂で、石鹸やローションを使うのがいいと思います。
滑りをよくしないと肌が荒れます。
マッサージ後に、湯船に浸かって下さい。
順番は
湯船に浸かる→マッサージ→湯船に浸かるです。
効率が、格段に上がります♪
ごま油を使ってもいいです。だけど、お風呂が臭くなります。ξ。
