タオルを使って、全身運動。
タオルを使って全身をスッキリさせましょう。
基本的に。スリーサイズは問題ないんだけど、なんか太ってるよね？ てきな、微妙なスタイルのお姉さんに勧めます。
スペックで計れない、スタイルがある！！
さて、タオルを両手で持つわけですが、大体両手は１５㎝～２０㎝くら離して下さいね。（近いほど効果はあります）
で、かがんで、タオルを脚でまたぎます。
またぎきったら、後ろ側に、思いっきり挙げます。
終わったら、逆の脚でやって下さい。
わりと、疲れや身体のこりがとれます。（整体要らず）
背中や、お腹、腕などぷにぷにしやすいところに効果ありますよ。
頑張ってタオルダイエットを成功させて下さいね☆
