絆創膏ダイエット？ 脚やせのつぼ
足のツボを使って、血流を整えましょう！
結果として、足が細くなります。
足が太くなる理由の一つには、血管が脂肪で詰まってしまい。
血流が悪くなる……という悪循環があります。
そこで、血流を良くするつぼの出番です☆
血海は、外輪の膝から、指三本上です。
三陰交は、踝の上、指三本分です。
ツボは指で場所を計ります。
素人が細かい部分をぴったりと知ることは難しいので、その付近に絆創膏を貼ると良いでしょう。
また、細かい部分までわかれば、エレキバンなどで代用も出来ます。
ツボは、お灸や、棒での刺激以外に、普段から揉んでおくなどさまざまな刺激法がありますので、思い出したら、刺激するのが、よいと思います。
