マッサージと美容効果
さて、マッサージと美容効果ですが、強いマッサージは疲れ取り。弱いマッサージは美容へ。と考えて下さい。
弱いマッサージ、この場合リンパマッサージですが。効果は三ヶ月くらいは現れません。
当たり前ですよね。即効果ある類の痩身法ではありませんから。
ここで注意している理由は、たまに「リンパ・マッサージの効果が現れません
とメールを頂くことがあるからです。
実際の効果は、二〜三ヶ月後に「何となく今年は体調が良い」くらいです。
それを更に続けると、効果が出てきます。
あまり即効性を求めないで下さいね。
アロマが流行っているので、アロマ＆お風呂でリラックス効果を狙って下さい。
その上で、部分痩せされれば儲けものってスタンスが良いと思います。
リンパ・マッサージは、ポンプの弱ったリンパ液を手やタオルで、正しい場所に導く働きがあります。
そもそも、リンパって何？
血管が栄養素を運ぶ路だとすれば
リンパ管は身体のゴミ（老廃物）を運ぶ、ゴミ収集車だと思って下さい。
街に、道は大事です。
でも、それと同じ位、ゴミを捨てる行為も大事ですよね。
（食べることも、トイレも大事ですよね？）
リンパマッサージは、老廃物を正しく外に出す、道を造るっと考えて下さい。
また具体的な方法は、メニューを参考にして下さい。
目指せ、体調美人！！
